Vad bör man ha för utrustning i skyddsrummet?
Att ha tillgång till ett skyddsrum är en trygghet om Sverige skulle hamna i ett krisläge. Men för att skyddsrummet ska kunna användas effektivt krävs rätt förberedelser. En vanlig missuppfattning är att skyddsrummen redan är fullt utrustade – vilket inte stämmer. Det är fastighetsägaren som ansvarar för underhållet av rummet, men den nödvändiga dagsaktuella utrustningen – exempelvis mat, vatten och medicin – måste varje individ själv tillhandahålla.
För att göra skyddsrummet funktionellt vid ett krisscenario måste man därför veta exakt vad man bör ha i skyddsrummet och vilka behov som måste täckas. Den här guiden innehåller en genomgång av nödvändig utrustning till skyddsrummet enligt rekommendationer från bland annat Myndigheten för samhällsskydd och beredskap (MSB).
Grundläggande behov: vad skyddsrummet ska kunna tillgodose
Skyddsrum är konstruerade för att ge skydd mot stötvåg, tryckförändringar, brand, splitter och joniserande strålning. De är dock tänkta att vistas i endast upp till tre dygn. Detta innebär att personal och invånare som vistas där behöver ha:
- Vatten och mat för flera dagar
- Möjlighet att andas ren luft
- Första hjälpen och hygienprodukter
- Värme och belysning vid elavbrott
- Kommunikationsmöjligheter
Ett grundläggande misstag är att förlita sig på fast organisation. Det är individens ansvar att förbereda sin utrustning och vara redo att snabbt ta med detta till skyddsrummet vid behov.
Vilken typ av utrustning till skyddsrummet ska man förbereda?
När du förbereder en personlig krisberedskapslåda för att ta med till skyddsrummet, bör utrustningen täcka fysiska och praktiska behov. MSB rekommenderar så kallade ”hemberedskapspaket” – men här krävs även anpassning för att vara effektiv i en gemensam skyddsmiljö.
Vattenförsörjning
Vatten är det absolut viktigaste att ha tillgång till. En människa klarar sig bara i några dygn utan vätska, och i ett skyddsrum finns inte tillgång till rinnande vatten när skyddsläget är aktiverat.
- Vatten i dunkar eller flaskor (minst 3 liter per person och dag)
- Vattenreningstabletter eller filter som reservlösning
Förvaring bör ske i tättslutande plastdunkar och dunken måste vara märkt med datum så man vet när det är dags att byta vattnet. För mer information, se Livsmedelsverkets råd vid kris.
Mat och näring
Välj mat som kräver minimal tillagning, klarar rumstemperatur och har lång hållbarhet.
- Konserver (bönor, fisk, soppor)
- Torrvaror som energibars, nötter, knäckebröd
- Frystorkade rätter med lång hållbarhet
Maten ska gå att förtära direkt eller med lite vatten. Eventuellt behövs en portabel gaskök eller spritkök, men tänk på ventilation och brandsäkerhet vid användning.
Hygien och avfallshantering
Avfall och sanitet måste hanteras korrekt för att undvika sjukdomar.
- Hygienartiklar: våtservetter, handsprit, tandborste, sanitetsprodukter
- Stora påsar för avfall samt mindre för separat avfall (toapapper, bindor)
- Hink med lock som kan användas som torrtoalett, tillsammans med absorberande material (exempelvis kattsand)
Första hjälpen och läkemedel
En ordentlig förbandslåda ska alltid finnas redo för akuta skador, likaså viktiga personliga läkemedel.
- Grundläggande första hjälpen-kit: plåster, sårtvätt, kompresser och sax
- Eventuella receptbelagda mediciner
- Febernedsättande och smärtstillande läkemedel
För vägledning om innehåll, besök 1177:s rekommendationer för husapotek.
Belysning och värme
Vid strömavbrott krävs alternativ belysning och viss värme för komfort, särskilt vid vintertid.
- Ficklampor med extra batterier
- Vevradio med inbyggd lampa
- Värmefiltar, sittunderlag, extra kläder och mössor
Eld är inte lämpligt i ett slutet skyddsrum eftersom ventilationen är begränsad. Gasdrivna värmekällor bör därför undvikas.
Kommunikation och information
När mobilnätet slutar fungera är det viktigt att kunna uppfatta krisinformation direkt från myndigheterna eller via radio.
- Vevradio som tar emot Sveriges Radio P4 (krisberedskapskanalen)
- Papperskopior av viktiga telefonnummer
Enligt Krisinformation.se är just P4 den kanal som myndigheter använder för att sända ut viktig information vid större händelser.
Identitet och viktiga dokument
Om du måste lämna bostaden snabbt och bege dig till ett offentligt skyddsrum är det klokt att ha vissa kritiska dokument samlade.
- Kopior på ID-handlingar, försäkringsbevis
- Mobila kontanter eller betalkort
- Kontantreserver i mindre valörer
En plastficka i din krislåda är ett smidigt sätt att skydda dessa dokument från fukt och smuts.
FAQ – Vanliga frågor om utrustning till skyddsrum
Vanligt förekommande frågor om utrustning som är bra att ha i ett skyddsrum.
Behöver man ha med egen mat till skyddsrummet?
Ja, det finns inga matförråd i skyddsrummen. Du förväntas ta med dig tillräckligt med proviant för minst tre dagar.
Finns det vatten i skyddsrummen?
Nej, skyddsrummen saknar löpande vattenförsörjning när de är i bruk. Du måste själv ta med vatten eller hitta närliggande tappställe.
Hur vet jag om min byggnad har ett skyddsrum?
Det kan du kontrollera hos din fastighetsförvaltare eller via MSB:s officiella karta över registrerade skyddsrum på Skyddsrumskartan.
Måste jag ha med mig allt varje gång jag lämnar hemmet?
Nej, men ha alltid en förpackad krislåda redo att ta med vid snabbt uppbrott. Vad denna krislåda bör innehålla kan du läsa mer om på DinSäkerhet.se.
Hur ofta ska jag kontrollera min skyddsrumsutrustning?
Minst en gång per kvartal är det bra att se över hållbarhetsdatum på vatten, batterier, medicin och livsmedel. Kontrollera att ingenting har gått sönder eller saknas.
